Köp biljett till nästa hemmamatch!
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
  • Logga in
    Vill du logga in som ledare/administratör?
    Logga in på SportAdmin här och klicka på Hemsida i vänstermenyn.
    Vill du logga in som medlem/målsman?
    Alla medlemsprofiler hanteras nu i appen SportAdmin. Appen hittar du i App Store och Google Play
VästeråsIrsta HF
Damutveckling
Hem
Nyheter
Truppen
Kalender
Matcher
Dokument
Kontakt
Välkomna till VästeråsIrsta DamU
 
Vecka 40
2025-09-26 09:46

Måndag: Handboll kl. 19.30 - 21.

Tisdag: Gym kl. 16.15 - 17.15. Div 1 match borta mot Rimbo kl. 19.30.

Onsdag: Handboll kl. 16.30 - 18, sedan gym till kl. 19.

Torsdag: Handboll kl. 16.30 - 18. 

Fredag: Div 3 match hemma mot Tillberga kl. 18.30. 

Lördag: Div 1 match hemma mot Nacka kl. 12. 

Söndag: F19 match hemma mot Alfta kl. 17.45. 

Vecka 39
2025-09-19 11:02
 
Måndag: Handboll kl. 16.30 - 18.
Tisdag: Gym kl. 16.15 - 17.15.
Onsdag: Handboll kl. 16.30 - 18, sedan gym till kl. 19. Kan man köra gymmet innan kl. 16 är det ok, så att man kan se damernas match mot Boden kl. 18. 
Torsdag: Handboll kl. 16.30 - 18. Möte i C-konfen kl. 18 - 20. 
Lördag: USM i Bollnäs.
Söndag: USM i Bollnäs.
 
Ni som ej spelar match i helgen ska köra ett zon 2 pass (löpning) på 60 min.
Vecka 38
2025-09-14 08:59
 
Måndag: Handboll kl. 19.30 - 21.
Tisdag: Gym kl. 16.15 - 17.15.
Onsdag: Handboll kl. 16.30 - 18, sedan gym till kl. 19.
Torsdag: Handboll kl. 16.30 - 18.
Fredag: F19 match hemma mot Borlänge kl. 19.
 
Någon gång under helgen ska ni dessutom springa ett zon 2 pass på 60 min.
 
Vi samlas alltid 15 min innan träningen.
Vecka 37
2025-09-05 08:33
 
Måndag: Handboll kl. 16.30 - 18.
Tisdag: Gym kl. 16.15 - 17.15.
Onsdag: Handboll kl. 16.30 - 18, sedan gym till kl. 19.
Torsdag: Handboll kl. 16.30 - 18.
Lördag: Träningsmatch F19/Div 3 mot Enköping hemma kl. 11.30. Träningsmatch Div 1 mot Örebro hemma kl. 14. 
 
 
Vecka 36
2025-08-29 09:42
 
Måndag: Handboll kl. 19.30 - 21.
Tisdag: Gym kl. 16.15 - 17.15.
Onsdag: Handboll kl. 16.30 - 18, sedan gym till kl. 19. 
Torsdag: Handboll kl. 16.30 - 18
Under helgen: Ska ni köra ett 60 min zon 2 löppass under helgen.
 
Vi samlas alltid 15 min innan träningen.
Kommande matcher
Spelade matcher
Kommande aktiviteter
Match, Expandia Arena A, 03/10 18:30
Match, Expandia Arena A, 04/10 12:00
Match, Expandia Arena A, 05/10 17:45
Handboll, Expandia Arena, 06/10 19:30
Handboll, Expandia Arena, 06/10 19:30
Gym, Expandia Arena, 07/10 16:15
Nyheter från föreningen
Hem, 01/10 07:30 
Hem, 30/09 15:00 
Hem, 30/09 09:10 
Hem, 24/09 13:28 
Hem, 24/09 06:43 
Hem, 23/09 14:14 
 
Handbollens huvudpartner
Centrala partners
Huvudpartners VästeråsIrsta HF
Guldpartner
Partners VästeråsIrsta HF
Mats Golv i Västerås AB
ELTEAM i Hallstahammar AB
Irsta Entreprenad & Gräv AB