Köp biljett till nästa hemmamatch!
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
  • Logga in
    Vill du logga in som ledare/administratör?
    Logga in på SportAdmin här och klicka på Hemsida i vänstermenyn.
    Vill du logga in som medlem/målsman?
    Alla medlemsprofiler hanteras nu i appen SportAdmin. Appen hittar du i App Store och Google Play
VästeråsIrsta HF
Damutveckling
Hem
Nyheter
Truppen
Kalender
Matcher
Dokument
Kontakt
Välkomna till VästeråsIrsta DamU
 
Vecka 37
2025-09-05 08:33
 
Måndag: Handboll kl. 16.30 - 18.
Tisdag: Gym kl. 16.15 - 17.15.
Onsdag: Handboll kl. 16.30 - 18, sedan gym till kl. 19.
Torsdag: Handboll kl. 16.30 - 18.
Lördag: Träningsmatch F19/Div 3 mot Enköping hemma kl. 11.30. Träningsmatch Div 1 mot Örebro hemma kl. 14. 
 
 
Vecka 36
2025-08-29 09:42
 
Måndag: Handboll kl. 19.30 - 21.
Tisdag: Gym kl. 16.15 - 17.15.
Onsdag: Handboll kl. 16.30 - 18, sedan gym till kl. 19. 
Torsdag: Handboll kl. 16.30 - 18
Under helgen: Ska ni köra ett 60 min zon 2 löppass under helgen.
 
Vi samlas alltid 15 min innan träningen.
Vecka 35
2025-08-22 10:17
Måndag: Handboll kl. 16.30 - 18.
Tisdag: Gym kl. 16.15 - 17.15.
Onsdag: Handboll kl. 16.30 - 18, sedan gym till kl. 19.
Torsdag: Handboll kl. 16.30 - 18
Lördag: VästeråsIrsta Open. Göksten - VIHF kl. 11.10 och VIHF - Dicken kl. 18.10.
Söndag: VästeråsIrsta Open. VIHF - Skuru kl. 9 och Norrköping - VIHF kl. 12.30.
 
Ni som inte kommer spela VästeråsIrsta Open ska köra ett 60 min zon 2 löppass under helgen.
 
Vi samlas alltid 15 min innan träningen.
Vecka 34
2025-08-15 10:39

Måndag: Handboll kl. 19.30- 21.

Tisdag: Gym kl. 16.15 - 17.15.

Onsdag: Handboll kl. 16.30 - 18, sedan gym till kl. 19.

Torsdag: Återkommer om hur det blir med träning denna dag.

Fredag: Plocka stolar

Lördag: Jobb, fika försälning.

Söndag: Jobb, fika försäljning och plocka stolar.

 

Vi samlas alltid 15 min innan träningen.

Vecka 33
2025-08-10 19:23

Måndag: Handboll kl. 16.30 - 18.

Tisdag: Gym kl. 16.15 - 17.15.

Onsdag: Handboll kl. 16.30 - 18, sedan gym till kl. 19.

Torsdag: Löpning, valfri plats.

Söndag: Handboll kl. 17 - 18.30.

Vi samlas alltid 15 min innan träningen.

Om ni inte kan närvar på träningarna så hör av er tillsvidare till Victor på följande nr 073-93 44 275.

Kommande matcher
Spelade matcher
Kommande aktiviteter
Handboll, Expandia Arena, 15/09 19:30
Handboll, Expandia Arena, 15/09 19:30
Gym, Expandia Arena, 16/09 16:15
Gym, Expandia Arena, 16/09 16:15
Handboll + gym, Expandia Arena, 17/09 16:30
Handboll + gym, Expandia Arena, 17/09 16:30
Nyheter från föreningen
Hem, 02/09 13:30 
Hem, 01/09 08:00 
Hem, 30/08 08-30 
Hem, 27/08 12:00 
Hem, 25/08 13:00 
Hem, 25/08 07:00 
 
Handbollens huvudpartner
Centrala partners
Huvudpartners VästeråsIrsta HF
Guldpartner
Partners VästeråsIrsta HF
Mats Golv i Västerås AB
ELTEAM i Hallstahammar AB
Irsta Entreprenad & Gräv AB