SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
VästeråsIrsta HF
Flickor A

Välkomna till VästeråsIrsta A-Flick
 
Vecka:26
2023-05-31 14:25

Egen träning under Juli månad.

Träningsprogram kommer.

Vecka:25
2023-05-31 14:23
Måndag: Kl. 18 - 20.30 handboll + gym
 
Tisdag: Kl. 17 - 18:20 intervaller utomhus
 
Onsdag: Kl. 18 - 20:00 handboll + Intervaller 
 
Torsdag: kl. 18 - 19 gym (eget ansvar)
 
Fredag Midsommar
 
 
 
Obs! Vi samlas alltid 15 min innan och tar alltid med uteskorna.
 
Vecka:24
2023-05-31 14:21
Måndag: Kl. 18 - 20.30 handboll + gym
 
Tisdag: Kl. 17 - 18:20 intervaller utomhus
 
Onsdag: Kl. 18 - 20:00 handboll + Intervaller 
 
Torsdag: kl. 18 - 19 gym (eget ansvar)
 
Helgen: Individuellt pass
 
Obs! Vi samlas alltid 15 min innan och tar alltid med uteskorna.
 
Vecka:23
2023-05-31 14:18
Måndag: Kl. 18 - 20.30 handboll + gym
 
Tisdag: Kl. 17 - 18:20 intervaller utomhus
 
Onsdag: Kl. 18 - 19.30 handboll 
 
Torsdag: kl. 18 - 19 gym (eget ansvar)( Student)
 
Helgen: Individuellt pass
 
Obs! Vi samlas alltid 15 min innan och tar alltid med uteskorna.
 
Nu kör vi igång igen!
2023-05-26 18:00

Hoppas alla har haft en skön ledighet från handbollen.

På måndag startar vi upp säsongen 23/24.

Fram till sommaruppehållet tränar 07-orna tillsammans med DU och så här ser schemat för nästa vecka ut:

 

Vecka 22
Måndag: Kl. 18 - 20.30 handboll + gym
Tisdag: Kl. 17 - 18 intervaller kollektivt
Onsdag: Kl. 18 - 19.30 handboll 
Torsdag: kl. 18 - 19 gym (eget)
Helgen: Individuellt pass
Obs! Vi samlas alltid 15 min innan och tar alltid med uteskorna.
 
Ses på måndag, taggade för en ny säsong!
 
Handbollens huvudpartner
Centrala partners SHE
Huvudpartners VästeråsIrsta HF
Partners VästeråsIrsta HF