SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
VästeråsIrsta HF
Damutveckling
Hem
Nyheter
Truppen
Kalender
Matcher
Dokument
Kontakt
Vecka 48
2023-11-24 11:41

Måndag: Kl. 16.30 - 18.00 handboll  Gym görs innan träningen eller på vår gym tid kl. 19.30 (är det ledigt i gymmet går det bra att köra innan kl. 19.30). Det går även att göra gym programmet på tisdagen men vi ser helst att det görs på måndagen.

 

Onsdag: Kl. 18 - 20.30 handboll + intervaller.

 
Torsdag: Kl. 16.30 - 18.45 handboll + gym. 
 
Lördag: Div 1 match hemma mot Bolton kl. 16.30. F19 match borta mot Mantorp kl. 16.15.
 
Helgen: Individuellt pass för de som inte spelar
 
Alltid samling 15 min innan träningsstart.

Nyhetsarkiv
Vecka 512024-12-13 08:33
Vecka 502024-12-06 07:29
Vecka 492024-11-29 07:59
Referat Tumba - VI Div12024-11-23 21:18
Vecka 482024-11-22 08:48
Vecka 472024-11-15 07:55
Vecka 462024-11-08 08:23
Referat Nacka - VI Div 12024-11-04 20:15
Vecka 452024-11-01 07:36
Referat Guif - VI Div 12024-10-27 10:48
Vecka 442024-10-27 08:57
Referat VI - Huddinge Div 12024-10-20 16:41
Vecka 432024-10-18 09:51
Referat Strands - VI Div 12024-10-12 18:22
Vecka 422024-10-11 08:08
Referat VI - Spånga Div 12024-10-06 20:07
Vecka 412024-10-04 10:12
Referat Borlänge - VI Div 12024-09-29 19:26
Vecka 402024-09-27 07:34
Referat JSM steg 12024-09-23 21:14
Vecka 392024-09-20 09:38
Vecka 382024-09-13 07:34
Vecka 372024-09-10 11:10
Vecka 362024-08-31 15:51
Vecka 352024-08-23 07:52
Vecka 342024-08-23 07:51
Vecka 332024-08-11 15:54
Vecka 322024-08-02 07:29
Vecka 242024-06-09 16:14
Vecka 232024-05-31 08:20
Vecka 222024-05-24 07:32
Vecka 212024-05-17 11:50
Vecka 202024-05-10 08:45
Vecka 192024-05-06 07:24
Vecka 152024-04-05 07:58
Vecka 142024-03-28 08:03
Vecka 132024-03-22 09:38
Vecka 122024-03-13 10:51
Vecka 112024-03-08 09:56
Vecka 102024-03-01 08:31
Vecka 92024-02-23 10:33
Vecka 82024-02-16 07:54
Vecka 72024-02-11 16:12
Vecka 62024-02-02 09:36
Vecka 52024-01-26 09:45
Vecka 42024-01-21 20:02
Vecka 32024-01-12 09:39
Vecka 22024-01-05 10:59
Vecka 12023-12-30 17:55
2023-12-21 08:50
Vecka 512023-12-15 13:16
Vecka 502023-12-08 07:10
Vecka 492023-12-02 12:41
Vecka 482023-11-24 11:41
Vecka 472023-11-17 08:27
Vecka 462023-11-10 07:26
Vecka 452023-11-03 09:36
Vecka 442023-10-27 08:39
Vecka 432023-10-20 18:40
Vecka 422023-10-13 07:29
Vecka 412023-10-06 07:54
Vecka 402023-09-29 10:12
Vecka 392023-09-22 08:01
Vecka 382023-09-15 08:04
Vecka 372023-09-11 10:01
Vecka 362023-09-04 07:59
Vecka 352023-08-25 11:01
Vecka 342023-08-18 07:56
Vecka 332023-08-11 10:01
Vecka 322023-08-04 12:15
Vecka 252023-06-16 09:42
Vecka 242023-06-11 17:22
Vecka 232023-06-02 08:11
Vecka 222023-05-26 07:33
Vecka 182023-04-28 11:13
Vecka 172023-04-21 10:54
Vecka 162023-04-14 11:15
Vecka 152023-04-09 11:15
Vecka 142023-04-03 10:47
Vecka 132023-03-27 07:55
Vecka 122023-03-17 10:13
Vecka 112023-03-10 07:52
Vecka 102023-03-03 09:40
Vecka 92023-02-24 08:21
Vecka 82023-02-17 07:38
Vecka 72023-02-10 08:29
Vecka 62023-02-03 09:58
Vecka 52023-01-27 07:16
Vecka 42023-01-23 07:24
Vecka 32023-01-16 08:01
Vecka 12023-01-02 07:37
Vecka 51 - 522022-12-19 07:45
Vecka 502022-12-12 08:25
Vecka 492022-12-05 07:49
Vecka 482022-11-28 08:42
Vecka 472022-11-21 09:55
Vecka 462022-11-14 08:07
Vecka 452022-11-07 07:43
Vecka 442022-10-31 08:17
Vecka 432022-10-24 09:37
Vecka 422022-10-17 08:32
Vecka 412022-10-07 09:11
Vecka 402022-10-03 07:47
Vecka 392022-09-26 08:20
Vecka 382022-09-19 08:15
Vecka 372022-09-12 07:25
Vecka 362022-09-05 08:23
Vecka 352022-08-29 08:30
Vecka 342022-08-22 09:36
 
Handbollens huvudpartner
Centrala partners
Huvudpartners VästeråsIrsta HF
Guldpartner
Partners VästeråsIrsta HF
Mats Golv i Västerås AB
ELTEAM i Hallstahammar AB
Irsta Entreprenad & Gräv AB