VästeråsIrsta HF

VI är en förening för alla - Störst för att bli bäst!
Damutveckling

Vecka 48

2023-11-24 11:41

Måndag: Kl. 16.30 - 18.00 handboll  Gym görs innan träningen eller på vår gym tid kl. 19.30 (är det ledigt i gymmet går det bra att köra innan kl. 19.30). Det går även att göra gym programmet på tisdagen men vi ser helst att det görs på måndagen.

 

Onsdag: Kl. 18 - 20.30 handboll + intervaller.

 
Torsdag: Kl. 16.30 - 18.45 handboll + gym. 
 
Lördag: Div 1 match hemma mot Bolton kl. 16.30. F19 match borta mot Mantorp kl. 16.15.
 
Helgen: Individuellt pass för de som inte spelar
 
Alltid samling 15 min innan träningsstart.

Nyhetsarkiv

DBET
Handbollsligan
#viställerupp
Handbollsligan Live
Bauhaus
Lendo
Smålandsvillan
Tuna Entreprenad
Intersport Butik
VISÄH DBETHandbollsligan
#viställeruppHandbollsligan LiveBauhaus
LendoSmålandsvillanAxelssons
EllagroICA Maxi HällaIntersport
KempaRiksbyggenTotalbyggen
Västerås StadTuna EntreprenadABB
AssemblinAros ByggsmideAros Plåt & Vent
Brages TryckcenterBLR RedovisningHarry Berglund
KadesjösIrstamackenKvarnvreten
Levins MBFMimer
Mälardalen AsfaltMPA MåleriproduktionMälardalens Rör
RF SISU VästmanlandRocklundaXerman
ÖbergsIntersport Butik