Måndag: Gym kl. 15.45 - 17.00 (pass 1).
Tisdag: Handboll kl. 16.30 - 18.00.
Onsdag: Löpning kl. 16.30 - 17.30 (pass 3)
Torsdag: Handboll kl. 09.00 - 10.30. Gym kl. 10.30 - 11.30 (pass 2)
Lördag: Egen löpning (pass 4).
Alltid samling 15 min innan träningsstart.