Måndag: kl. 18.00 - 19.30 handboll sedan gym till kl. 20.30.
Onsdag: kl. 18.00 - 19.30 där efter löpning till ca kl. 19.45.
Torsdag: kl. 16.30 - 17.45 och efter det gym till 19.00.
Lördag: Seriepremiär hemma i Div 1 mot KvIK Sport, samling 13.30 för de som ska spela. Sedan är det hockeystäd för Grupp 1, samling kl. 20.
Helgen: Individuellt löppass i ca 45 - 60 min för de som inte spelar match.
Obs! Vi samlas alltid 15 min innan och tar alltid med uteskorna